Hem » Simutrustning » Landträning » Balansträning » Träningsboll / Pilates

Träningsboll / Pilates

M1150 Träningsboll/ Pilates boll 85cm, att använda i landträningen - balans, styrka. Uppblåsbar
Artnr: M115085CM
Lagerstatus: I lager
499 kr

Specifikation

M1150 Tränings  / Pilates boll, uppblåsbara med tjocka väggar för din träning

Träningsbollen är 85cm i diameter, och du använder den i din träning av balans & styrka

Färgen på bollen kan variera

Perfekt för träning, terapi och rehabilitering. 

Pilatesbollen kan användas i Core träningen, men ochså för rygg / axel musklerna.

Träning med bollen ökar din balans, flexibilitet och koordination, samtidigt som du tränar styrka och förbättrar din hållning- Pilates.

65cm - passar personer som är 160 - 170cm

75cm - passar personer som är 170-180cm

85cm - passar personer som är 180-

Att tänka på när du väljer storlek och tränar:

Du ska kunna sitta på bollen och har båda fötterna platta i golvet

Knäna ska skapa en 90 graders vinkel

Knäna ska vara något under bäckenet

Du ska sitta rakt och inte luta åt något håll

Dokument

Dokument (0)

Dela

Blogga om
  • Youtube-kod 1: