Böcker, DVD

Under den här rubriken bjuder vi Dig själv, Dina simmare och Din klubb inspiration och hjälpmedel för en gedigen, billig och lättsam internutbildning.
Vid tillfälle - luta Dig tillbaka i soffan, se och lyssna på några av våra c:a 30 olika DVD-filmer och låt Dig inspireras av vad några av världens bästa simtränare tycker och tänker. Eller, ta fram en av våra nya simböcker. Dom tål att läsas mer än en gång. Här hittar Du också annat. Klicka, så går det snabbt att hitta!

 

Vad finns det för DVD-filmer att välja på?	Klicka
Vad finns det för litteratur?	Klicka

DVD-filmer

Auburns coacher har genom åren vunnit många segrar på NCAA-mästerskapen. Det toppades nu senast med seger både på herr- och damsidan. Detta har ingen tidigare lyckats med.
Var och en av dessa DVD har sina förtjänster, men vi kan inte låta bli att puffa lite extra för U 100 Ian Thorpes "Beneath the Suit", som är tekniskt, extremt välgjord, motiverande och inspirerande. Kort sagt ett måste för Thorpedo Fans i alla åldrar.
Klickar Du på en av bilderna ovan, så kan Du på respektive DVD-producents hemsida läsa mer om de filmer Du ser här nedan! Fler filmer kommer snart.

Art.Nr	Producent	Swimming faster the Auburn Way	Ansvarig coach/ producent/ universitet.	Min.
U 121		Training and Race Strategies for Backstroke	Kim Brackin Auburn University Head-Coach Women´s Swimming	48
U 123		Training and Race Strategies for Individuel Medley	Auburn University Head Coach David Marsh, numera Mecklenburg Aqutic Club 10xNCAA Coach of the Year,	51
U 111		Backstroke like you`ve never seen itbefore	Jeff Rouse, OlympiskGuldmedaljör, lämnar tekniktips och visar detaljer för ett snabbt ryggsim. Användbara på alla nivåer.	60
U 112		Freestyle and Backstroke Drills	med Glenn Mills och Barbara Hammel Each of the 24 drills is fun and will teach you something important abaot your stroke
U 114		Breaststroke like you`ve never seen it before.	Glenn Mills,själv olympier 1980, har som coach på alla nivåer, under mer än 20 år fostrat och utvecklat 1000-tals bröstsimmare	53
U 115		Breaststroke Turns andPullouts	Snabba vändningar och ett kraftfullt frånskjut som gör att man behåller farten visas av Dave Dennistone ur alla vinklar, i slowmotion etc.
U 117		Breaststroke like you´venever seen it before.	Amanda Beard gjorde som 14-åring OS-debut 1996 i Atlanta och har sedan dess tagit 7 OS-medaljer, senast i Aten 2004.	50
U 118		All Strokes like you`ve never seen them before	Olympiska guldmedaljören Kaitlin Sandeno o silvermedaljören Erik Vendt visar på sina sätt att utveckla de fyra simsätten.	60
U 119		Breaststroke with Brendan Hansen	Möt en olympisk guldmedaljör och  världsrekordhållare i bröstsim. Han har dessutom ett silver o ett brons. 3 världsrekord under 2006 och röstades fram som årets simmare 2006.	50
U120		Backstroke with Aaron Peirsol	Möt en olympisk  guldmedaljör från 2004 och kolla in tekniken. Tog 3 guld i Aten 2004 och hade sedan tidigare ett silver.
U 125		Training and Race Strategies SprintFreestyle	David Marsh Head Coach Auburn University numera Mecklenburg Aquatic. Hemligheterna på land o i vatten avslöjas	55
U 126		Swimming faster Backstroke	David Marsh and Kim Brackin En informativ inblick i att cocha ryggsim.	57
U 130		Vändningar allasimsätt	David Marsh Head Coach Auburn University	76
U 131		Starter alla simsätt	David Marsh,Kim Brackin and  Bill Piczuk Övn. för maximal fart före första simtaget	38
U 132		Pilates for swimmers	June Quick. Licensed Physical Therapist Certified Pilates Instructor	35
U 133		Swimmers Shoulder	June Quick. Licensed Physical Therapist Stanford Swim Consultant	35
U 134		Posture, Line and ballance	Richard Quick Stanford University Women´s Swim Head Coach	50
U 135		Winning Freestyle	Richard Quick Stanford University Women´s Swim Head Coach	54
U 136		Winning Backstroke	Richard Quick Stanford University Women´s Swim Head Coach	48
U 137		Winning Breaststroke	Richard Quick Stanford University Women´s Swim Head Coach	75
U 138		Winning Butterfly	Richard Quick Stanford University Women´s Swim Head Coach	54
U 139		Winning Walls Turns All Stroke	Richard Quick Stanford University Women´s Swim Head Coach	72
U 140		Wining Starts	Richard Quick Stanford University Women´s Swim Head Coach	33
U 142		Reese - Freestyle	Eddie Rees. Men´s Swim Head Coach Texas University	42
U 143		Reese - Backstroke	Eddie Rees. Men´s Swim Head Coach Texas University	45
U 144		Reese - Breaststroke	Eddie Rees. Men´s Swim Head Coach Texas University	42
U 145		Reese - Butterfly	Eddie Rees. Men´s Swim Head Coach Texas University	37
U 146		Getting Better Tips, Drills & Skills for faster Starts	David Marsh.  Mecklenburg Aquatic.	48
U 147		Getting Better Tips, Drills & Skills for faster Turns	David Marsh.  Mecklenburg Aquatic.
U 148		Getting Better  Backstroke Tips, Drills & Skills	David Marsh.  Mecklenburg Aquatic.	55
U 149		Getting Better Tips Drills & Skills for faster Freestyle	David Marsh.  Mecklenburg Aquatic.	37
U 150		Getting Better Tips Drills & Skills for faster Butterfly	David Marsh.  Mecklenburg Aquatic.	41
U 151		Getting Better Breaststroke. Tips, Drills & Skills	David Marsh.  Mecklenburg Aquatic.

åter topp

Litteratur

Vi har från år 2005 kompletterat med några böcker. Bibeln har vi lagt överst, men de andra är inte alls dåliga. Var och en har sina förtjänster och alla hör hemma på 10-i-top- listan

U 200. Dick Hannula. Coaching Swimming Successfully. 230 lättlästa sidor. This book will show you ways to motivate your swimmers and build a confident and winning team. Under rubrikerna hittar Du följande ämnesområden:
* Improve stroke techniques and effiiciancy in all four strokes.
* Teach the new underwater dolphin kicking technique.
* Develop and apply an effective coaching philosophy.
* Motivate swimmers to achieve record-breaking times.
* Create practce plans for more productive day-to-day training sessions.
* Prepare for and run successful swim meets.
* Evaluate swimmers´s performance and make proper adjustments for future
races.

U 201. Cecil M. Colwin. Breakthrough Swimming. En bok av en annan av simningens legender. He describes how copmpetitive swimmers of modern era- such as swimming giantes Ian Thorpe and Grant Hackett- apply innovative methods and stroke teckniques to set new standards of performane.

4 huvudrubriker och totalt 13 kapitel ryms inom de 230 sidorna.
* Development of Stroke Fundamentals.
* Movement Through Water.
* Advancdes in training
* Past, Present and Future of the Sport.

U 202. Bill Sweetenham and John Atkinson. Championship Swim Training.
"Full of ideas and innovations, this is more than just another swim book. It´s one of the best. Dive in and try it. You will learn a lot, I guarantee." Detta var Dan Talborts kommentar då han läst boken.
I ord, bild och diagram presenteras på 300 sidor, under 2 huvudrubriker och 16 kapitel "their well-thought-out philisiophy on organazing, training, and preparing swimmers for high-level competition.". Huvudrubrikerna är:
* Techniqus, Drills and Sets samt
* Workouts and programs
och Du kommer att hitta svaren på alla Dina frågor, uppspaltat på simsätt, starter, vändningar, växlingar, toppning, landträning och allt det andra.

U 203. Dick Hannula och Nort Thornton. The Swim Coaching Bible.
Dessa båda gurus har för World Swimming Coaches Association sammanställt ett antal artiklar producerade av 27 av världens mest kända, nu eller tidigare verksamma, simcoacher. The Swim Coaching Bible sets a new high water mark for competitive swim coaching resources. Experts from around the world offer a wealth of knowledge on
* coaching principles and program administration,
* conducting effective practice sessions,
* teaching techniques for every stroke, and
* training programs for every event.

U 204. Ruben J Guzman. Swimming Drills for Every Stroke.
En gedigen bok på 200 sidor med 91 olika teknikövningar för alla de 4 simsätten samt starter och vändningar. Ruben Guzman med en bred akademisk bakgrund har jobbat mer än 18 år inom "age-group"- simningen medan ett flertal av hans simmare har tagit sig vidare till landslag och olympisk nivå. Utsökta teknade bilder förtydligar Guzmans idéer. Detta är ett unikt verk, en handbok för tränare och simmare på alla nivåer.

 

Tönnes väg 6, 260 42 MÖLLE Lager: Lillefred Nyrupsvägen 253, 260 41 Nyhamnsläge | Tfn: 042-34 76 70 | Fax: 042-34 77 80 | E-post: barbro@freker.se, Kontakta oss!

Hemsida levererad av